miércoles, 27 de junio de 2012

Curiosidadesd de nuestro pelo


  • Número aproximado de cabellos en una cabeza: 130.000. - Una persona pelirroja tendrá unos 90.000 cabellos. - Una persona con el pelo negro o muy oscuro tendrá cerca de 130.000 cabellos. Una persona con el pelo rubio puede llegar a tener hasta 150.000 cabellos.
  • Un adulto normal pierde unos 100 cabellos diarios. 
  • El número de folículos pilosos alcanza su número máximo a los 20 años. Luego empieza a descender.
  •  El cabello está permanentemente creciendo y crece más deprisa durante la noche.
  •  Un cabello crece unos 18 centímetros al año. Un cabello crece cerca de 1,5 centímetros cada mes. Un cabello crece medio milímetro diario. 
  •  El Cabello más largo del que se tiene constancia: 125 centímetros.
  •  La vida media de un cabello es de 5 años.
  •  Existen estudios que indican que las personas con mayor coeficiente intelectual presentan porcentajes superiores al normal de zinc y de cobre en el cabello.
  •  Peso máximo que puede soportar un cabello: unos 100 gramos.
  •  Juntando todos los cabellos uno detrás de otro cubriríamos una distancia de unos 20 kilómetros. 
  • Si juntáramos todos los cabellos y suspendiéramos de él un peso, juntos podrían soportar un peso de más 7 toneladas.
  •  En el antiguo Egipto los sacerdotes se arrancaban cada cabello y cada pelo, incluido cejas y pestañas.
  •  Las primeras referencias a un cabello teñido se encuentran dibujadas en grutas y cavernas, se usaba distintos barros para camuflarse. 
  • El color del cabello depende de la melanina. La cantidad de melanina en nuestro cuerpo viene determinada genéticamente. 
 fuente: planeta curioso

lunes, 25 de junio de 2012

Protección solar para el pelo

Ya ha llegado el verano y como se suele decir ¡toca desmelenarse! ..pues de eso nada.
Este verano debemos cuidar nuestro cabello con el mismo cariño con el que cuidamos nuestra piel.

El Sol, la contaminación, el salitre, el cloro de las piscinas dañan nuestro pelo y le hacen perder fuerza, suavidad y brillo.

 Para evitar en la medida de lo posible la agresiones debemos proteger el pelo mediante protectores solares capilares. En el mercado existen formulaciones adecuadas tanto para cabellos secos, como con tendencia grasa.
Con un solo gesto, la pulverización, conseguimos no sólo, proteger del sol nuestro cabello, sino también dotarlo de una hidratación con un acabado natural.

 ¡Protégete del sol desde la cabeza a los pies!

lunes, 18 de junio de 2012

La Exfoliación

En el post anterior se anotaba la exfoliación como uno de los pasos para obtener un bronceado homogéneo mediante el autobronceador.


Pero la exfoliación va más allá. Se trata de un paso fundamental en la limpieza de la piel y un mecanismo de activación de su vitalidad.

Hay que recordar que nuestros ancestros también eran conscientes de los efectos beneficiosos de la exfoliación y la posterior hidratación sobre la piel.

Los egipcios mezclaban aceite animal, sal y alabastro, los indios orina con piedra pómez y Cleopatra disfrutaba de baños en leche ácida para mantener su piel con un aspecto suave y terso.

Generalmente se hacía esta práctica antes de los rituales matrimoniales, cuando el aspecto físico es muy relevante.
La exfoliación es un mecanismo para eliminar las células muertas de nuestra piel.


Este proceso se da de manera natural cada 28 días pero a medida que la piel avanza en edad se ralentiza. Las células muertas se quedan en la superficie unidas a las impurezas dotando a ésta de un aspecto áspero y apagado. Con la exfoliación conseguimos disminuir el grosor de la capa superficial de la piel y aumentar la vascularización de la misma mediante el masaje de movimientos circulares que se realiza al exfoliar. De esta manera conseguiremos una piel lisa y luminosa.




Modo de exfoliar 


Lo primero a tener en cuenta es elegir el producto exfoliante y la frecuencia de la acción. Ambas dependen del tipo de piel que tengamos:

  • Piel grasa y mixta: se usarán exfoliantes de grano ancho en texturas gel sin aceites y su uso se recomienda de 2 veces a la semana. Ademas, para este tipo de pieles, existen exfoliantes muy muy suaves que se aplican a diario con la limpieza habitual. 
  • Piel seca: para este tipo de pieles se usarán exfoliantes de texturas mas nutritivas y su aplicación se deberá realizar una vez a la semana. 
  • Piel sensible: se recomienda una vez cada dos semanas y con productos muy suaves de grano muy pequeño o carente del mismo.
  • Piel masculina: La piel del hombre es más gruesa y grasa que la de la mujer. Para este tipo de piel también hay exfoliantes específicos. Hay que tener en cuenta que personas con problemas dermatológicos como psoriasis, rosácea, eczema, irritaciones o heridas no deben exfoliarse.
Antes de aplicar el exfoliante se debe mojar la zona. Para aplicarlo se debe friccionar la zona con masajes circulares durante 1 o 2 minutos y se debe retirar con abundante agua.

La piel del cuerpo presenta diferentes espesores según la zona por lo tanto se deberá usar productos más 
fuertes en codos, rodillas y pie. Y más suaves en la cara y el cuello.

Tras la exfoliación es importante aplicar un producto de hidratación o tratamiento ya que la piel está más uniforme y limpia para poder absorber mejor.

Piel morena sin salir de casa

Estamos viviendo una primavera loca en la que, lo mismo luce el sol con intensidad, como nos visitan unas nubes grises que no nos dejan broncearnos. Pero no hay problema ya que en el mundo de la parafarmacia existen los autobronceadores, productos que consiguen, sin exponer nuestro cuerpo al Sol, que estemos bronceados.


Su modo de actuar es muy sencillo.Los autobronceadores “tiñen la capa más superficial de nuestra piel, la capa córnea. Contienen en su mayoría una sustancia la DHA (Dihidroxiacetona) que reacciona con las moléculas de las células de la capa córnea originando moléculas de color marrón que dan a la piel un aspecto de bronceado natural sin necesidad de exponerse al Sol.
 Estas reacciones suelen durar de 2 a 3 horas. Ese es el tiempo en el que el autobronceador manifiesta el color en nuestra piel.

 ¡Morenos dentro de casa y en 2 horas!



Las formas cosméticas de los autobronceadores soncremas, lociones, leches, geles, aerosoles o toallitas.


 La elección del autobronceador dependerá de nuestro tipo de piel,para pieles grasas es recomendable utilizar texturas en gel; y de las preferencias a la hora de aplicarlo, la toallitas son más fáciles de usar para las primeras veces.

 Para obtener unos resultados óptimos tras su aplicación debemos seguir unos pasos previos:
  •  Paso 1: Exfoliación De 2 o 3 días antes debemos exfoliar la piel para eliminar todas las células muertas que tengamos sobre nuestra piel fruto de la regeneración celular. Conseguiremos una piel homogénea y el autobronceador se distribuirá sin dejar manchas.
  •  Paso 2: Hidratación Una vez exfoliada, limpia y seca la piel debe ser hidratada. Con ello conseguiremos que el autobronceador fluya más fácilmente por nuestra piel y su aplicación sea correcta. Un consejo muy práctico es aplicar vaselina en los bordes donde hay pelo para favorecer que estos no tengan contacto con el autobronceador. 
  •  Paso 3: Aplicar el autobronceador A la hora de extender el autobronceador por el rostro y o el cuerpo hay que prestar mucha atención de no dejar ninguna zona sin aplicar el autobronceador y se ha de tener especial cuidado en zonas como las rodillas,codos y pies. Se recomiendan empezar por los tobillos, evitar las plantas de los pies y en el empeine sólo arrastrar el exceso de producto de las piernas, pues es una zona que se pigmenta mucho. Después, desde los tobillos hay que realizar movimientos circulares por las piernas distribuyendo la misma cantidad de producto en cada zona del cuerpo, después subimos a los glúteos, abdomen, senos, hombros, escote y brazos, sin olvidar aplicar una pequeña cantidad en las axilas . Toda esta operación conviene realizarla con guantes ya que las palmas de las manos se pueden hiperpigmentar y si no disponemos de estos debemos lavar las manos inmediatamente después de la aplicación del autobronceador Tras distribuir el autobronceador, es conveniente esperar una horas antes de vestirse e incluso una noche entera antes de ducharte.
 Nuestra piel lucirá un bonito color bronceado pero no hay que olvidar aplicar el fotoprotector al salir a la calle ya que, poseemos una piel tintada que no ha desarrollado la defensa natural del organismo frente al sol: la melanina.

domingo, 10 de junio de 2012

Nutricosmética para un bronceado más seguro y uniforme

Todos sabemos que la belleza y la salud emanan del interior y para ello, entre otros factores, es necesario que cuidemos nuestros hábitos nutricionales.

Por lo tanto es aconsejable seguir una dieta variada y equilibrada, que con el día a día, no resulta una tarea fácil de realizar.

Es aquí donde la nutricosmética nos puede ayudar a lograr el equilibrio deseado.

¿Qué es la nutricosmética? complementos alimenticios con fines cosméticos, es decir, píldoras llenas de salud que nos ayudan a estar más sanos y bellos.

Nutricosméticos para el Sol

Los nutricosméticos para el Sol son cócteles de sustancias antioxidantes y fotoprotectoras (carotenoides, vitamina E, licopenos, etc.) que estimulan la protección natural de nuestro cuerpo frente al sol y previenen el envejecimiento.

Todo ello proporcionando un bronceado bonito, homogéneo (sin las antiestéticas manchas), duradero y saludable. En el mercado existen productos de cómoda dosificación, generalmente una cápsula diaria, como por ejemplo los siguientes:



Además existen formulaciones con luteina, pigmento que nos protege la vista, evita la degeneracion de la mácula (http://es.wikipedia.org/wiki/Macula) y filtra los rayos de mayor longitud de onda azul y violeta:


Existen otras formulaciones especiales para personas que presentan intolerancia o alergia al sol. Con ellas conseguimos triplicar la resistencia de la piel ante el sol y fortalecerla frente a rojeces y quemaduras: Innéov Sensibilidad Solar 30 caps.


Independientemente del producto que elijamos el producto, que mejor se adapte a nuestras necesidades, se debe empezar a tomar un mes antes de la exposición solar y mantener las tomas diarias indicadas por el laboratorio hasta quince días después de tomar el sol. No nos debemos olvidar de aplicar un fotoprotector cada vez que nos damos un baño de Sol demos un paseo o salgamos a tomar el aire.

¡¡Nuestra organismo lo agradecerá y nuestra piel lucirá más bronceada y cuidada!!

martes, 5 de junio de 2012

El fotoprotector, nuestro aliado del verano

Se acerca el verano y el Sol empieza a incidir sobre nuestra tierra cada vez más perpendicular, provocando mayor radiación y mayor calentamiento. En concreto al mediodía esta incidencia es mayor y es por ello este momento es en el que mayor calor notamos.


El Sol nos aporta beneficios a nuestra salud tales como: fortalece nuestros huesos y dientes, aumenta nuestra la inmunidad y ahuyentar la depresión. Pero la exposición solar debe realizarse de manera adecuada y responsable. Para ello es fundamental la aplicación del fotoprotector.

A la hora de elegirlo se nos presentan varias preguntas:
  • ¿cuál es el factor que se debe utilizar?
  • ¿cómo y cuándo hay que aplicar el fotoprotector?
  • ¿con qué frecuencia hay que reponer la aplicación?

Ahora , y de manera clara daremos respuesta a todas estas dudas:

 ¿Cuál es el factor que se debe utilizar?

A la hora de elegir el fotoprotector lo primero que debemos tener en cuenta es que éste debe protegernos tanto de los rayos ultravioletas A como de los B.

Para calcular el factor de protección que debemos elegir debemos ubicar nuestra piel dentro de los fototipos en los que se ha clasificado al ser humano: Se conoce como fototipo a la capacidad de la piel para asimilar la radiación solar.
Su clasificación oscila entre I y IV:
  • Fototipo I.—Personas de piel muy pálida, generalmente pelirrojos, con una piel que casi siempre se quema, apenas se broncea y que suelen sufrir reacciones fotoalérgicas al exponerse de forma prolongada a la luz solar directa.
  •  Fototipo II.—Personas de piel blanca, sensible y delicada, en general de cabellos rubios o claros. Al igual que las de fototipo I, apenas se broncean, con reacciones fotoalérgicas en caso de exposición prolongada al sol. 
  • Fototipo III.—Es el más común, correspondiendo a personas con cabellos castaños y pieles intermedias, que enrojecen primero y se broncean después de su exposición al sol. 
  • Fototipo IV.—Pertenece a las personas de cabellos morenos o negros, de pieles oscuras que se broncean con rapidez al exponerse al sol directo.
Aunque no hay una regla absoluta para escoger un índice de protección apropiado, hay que tener en cuenta que se debe aumentar el factor de protección en pieles claras especialmente fototipos I y II, en niños, en deportes acuáticos y de montaña, en embarazadas u otros grupos de riesgo.

En cualquier caso, durante la primera exposición nunca se debe utilizar un factor menor de 15.

En el caso de los niños hay que elegir fotoprotectores especiales para ellos y de máximo factor de protección.

Otro factor que debemos tener en cuenta es la textura de la crema. Se elegirá la textura leche para el cuerpo, las cremas para la cara y los sticks para zonas sensibles o de mayor exposición. No debemos olvidar que hay personas que exponen la piel de la cabeza al sol, en estos casos se deben dar fotoprotectores en gel oil-free.

¿Cómo y cuándo hay que aplicar el fotoprotector?

La aplicación se debe hacer con la piel limpia, y media hora antes de la exposición solar. Se volverá a aplicar cada 2 horas aproximadamente e inmediatamente después de salir del refrescante chapuzón.

Se debe extender la crema por todo el cuerpo, con especial atención en zonas como las orejas y los párpados, que normalmente se olvidan.

Durante los días soleados se debe evitar la exposición al sol durante las horas centrales del día, de 12:00 a 16:00, se debe intentar tener siempre un gorro que nos proteja la cabeza, unas gafas de sol homologadas y estar hidratandonos frecuentemente.

Los fotoprotectores se deben utilizar incluso en días nublados.

¡¡¡Ahora que sabemos cual es el fotoprotector adecuado y como utilizarlo, sólo nos queda disfrutar del sol de manera responsable!!!