La jalea real ayuda a nuestra salud

La jalea real es una sustancia segregada por las abejas obreras para alimentar a todas las larvas de la colmena durante sus primeros días de existencia.

Sólo las seleccionadas para nacer reinas serán alimentadas con jalea real durante toda su vida.


La jalea real es un complemento nutricional muy apropiado en periodos de gran actividad o de requerimientos nutricionales extras debidos a situaciones de debilidad inmunológica (estados de convalecencia, cambios bruscos de temperatura), o situaciones de necesidades superiores  a nivel físico e intelectual.


Se trata de una fuente de agua, azúcares, proteínas, lípidos, agua, azúcares, proteínas, lípidos, vitaminas B1, B2, B6, B5 (en gran cantidad), B8, E y PP, y ácido fólico.

Tiene, además, antibióticos, gammaglobulina, albúminas, y aminoácidos (arginina, valina, lisina, metionina, prolina, serina, glicina, etc.).

Posee minerales como hierro, calcio, sodio, manganeso, cobre,potasio y zinc.

Todos estos nutrientes hacen que la vida media de la reina (abeja que ha comido exclusivamente este alimento durante toda su vida) sea casi 40 veces más que la vida media de las obreras, que sólo son alimentadas durante sus 3 primeros días de vida.

Para nosotros la jalea real nos ayuda a:

• Aumentar nuestra energía y estimular el sistema nervioso. 
• Mejorar la oxigenación cerebral. 
• Regularizar los trastornos digestivos. 
• Aumentar la resistencia al frío y la fatiga. 
• Aumentar el contenido de hemoglobina, leucocitos y glóbulos rojos en la sangre.
• Retardar el proceso de envejecimiento de la piel y mejorar su hidratación y elasticidad.
• Aumentar la vitalidad y la longevidad. 
• Estimular el sistema inmunitario 
• Mejorar los estados de ánimo, con lo cual puede apreciarse la sensación de una mejoría física e intelectual. 
• Es una fuente rica en acetilcolina, sustancia vital que permite a las terminaciones nerviosas del cerebro transferir los impulsos nerviosos de una fibra nerviosa a otra. Esto la transforma en una alternativa para el mal de alzheimer y esclerosis múltiple. 
• Actuar como regulador de la actividad hormonal, siendo una herramienta eficaz en el tratamiento de trastornos menstruales, menopausia 
• Tratamiento de la frigidez, impotencia y astenia sexual. 
• Promueve la fertilidad en las mujeres. 
• Acelerar significativamente la regeneración de los huesos heridos. 
• Tiene efectos ansiolíticos.
• Ayuda a combatir el insomnio y el síndrome depresivo, actuando como un tónico para el sistema nervioso. 
• Regulariza el sistema neurovegetativo aumentando el rendimiento en el trabajo físico e intelectual, convirtiéndose en una poderosa herramienta para tratar y prevenir el estrés. 
• Tiene acción protectora del hígado.
• Estimula el crecimiento y aumento de peso en niños prematuros. 

La jalea real está totalmente contraindicada en la Insuficiencia crónica de las glándulas suprarrenales o enfermedad de Addison.

Si quieres prepararte para disfrutar del otoño e invierno en plenas facultades físicas y mentales, utiliza la jalea real y aumenta tus defensas de forma natural


Fuente: wikipedia

Consejos para afrontar las comidas con un niño mal comedor

Hay niños que, a la hora de sentarse a la mesa, nos hacen la vida imposible.

Algunos no se sientan mas que cinco minutos,  otros revuelven eternamente la comida en el plato y otros dicen que no les gusta nada de lo que les toca comer.

Para todos estos momentos hay unas pequeñas pautas a seguir:

Qué hacer si el niño no se esta quieto mientras come:

• No dar de comer entre comidas.
• Comer en familia y todos sentados, en caso de que el niño coma solo es importante que el adulto que le ayude esté sentado para darle ejemplo. 
• Comer en un lugar fijo, manteniendo sitios para cada miembro familiar. 
• No dejarle juegos cerca, comer es un acto en si mismo.
• Anticipar todas las conductas que luego él puede demandar: lavarse las manos, ir al W.C. y hacerlo antes de empezar. 
• Reforzarle positivamente cada vez que esté sentado. 
• No decirle nada, no hacerle caso cuando se levante. 
• Sacarle el plato de comida cuando todos hayan acabado y se considere que la hora de comer ha acabado. 

 Qué hacer si el niño es muy lento comiendo

• No dar de comer entre comidas. 
• Llenar poco el plato, es preferible que pida más y repita. 
• Es importante que acabe lo que tiene en el plato. 
• Evitar elementos distractores. 
• Utilizar un reloj para hacerle ser consciente del tiempo que emplea para comer.y marcar el tiempo que tiene para comer. 
• Acabar la comida con el resto de la familia aunque no acabe el plato. 
• Reforzar positivamente cuando cumpla el tiempo marcado. 
• Tener en cuenta que no siempre el niño tiene el mismo apetito.

Qué hacer si el niño no quier probar bocado

• Localizar el tipo de alimento, o la forma de cocción que genera el rechazo. 
• Mezclar tipos de alimentos diferentes. 
• Enmascarar el gusto del alimento que no quiere con otro que le guste mucho. 
• Asegurarse que siempre hay alimentos que le gusten para reforzar. 
• Dar inmediatamente después de un alimento que no le gusta otro que si le gusta. 
• Ir aumentando progresivamente, una vez ya lo va aceptando, la cantidad de alimento que no acepta.
• Reforzar positivamente cada vez que el niño ingiere un alimento no deseado. 
• No hacer caso cuando se queja y no quiere comer. 

Con estas ideas en la cabeza y mucha paciencia, toda la familia disfrutaréis de cada momento a la hora de las comidas.


Fuente.https://www.pediasure.es/mi-nino-no-come/consejos-del-pediatra

La temida caida del cabello

Nuestro pelo en condiciones normales crece 1 centrímetro al mes. El 90% de los mismos crecen a la vez pero otro 10% esta en descanso. Al acabar este descanso, que dura 2 o 3 meses, el pelo cae y se reemplaza por otro nuevo. Siendo la media de cabellos que se caen al día suele entre 50 y 100.

A veces esta caída de cabellos se hace más numerosa pero ¿Cuales son las causas?

Entre la numerosas causas encontramos:

• malos hábitos alimenticios
• anemia
• cierta medicación, como los anticonceptivos, los anti-coagulantes, el exceso de vitamina A,los antidepresivos... 
• problemas tiroideos 
• infecciones micóticas en el cuero cabelludo 
• problema hepáticos
• stress acusado
• estado de postparto: debido al cambio de los niveles hormonales 
• tirantez permanente a la hora de peinar el cabello o dar tironcitos a la hora de estudiar o trabajar

La más habitual es la conocida como calvicie común. Ésta es debida a factores hormonales y genéticos de la persona. Por ello existen generalmente diferencias entre la calvicie de los hombres y de las mujeres.

Todas y cada una de las caidas de pelo tienen su solución. Cuéntanos cual es la causa de tu caida de pelo y te indicaremos cual es el mejor tratamiento para solucionarlo.